A traumatizált gyermek lélektana

A hétköznapi nyelvhasználatban gyakran találkozunk azzal a fogalommal, hogy stressz vagy trauma. Leginkább felnőttek esetében beszélünk megterhelt eseményekről, akár fizikai vagy szexuális erőszakról, azonban érdemes fókuszba helyezni azt a szenzitív időszakot, azaz a kisgyermekkort, amikor egy akut stressz (nem huzamosabb ideig fennálló) is képes komoly pszichés károkat okozni a gyermek lelkében. Egyáltalán mi az, hogy …

Nem mesélünk este a gyereknek

Kihalófélben van az esti mesélés a már ágyba fektetett gyermekeknek: Nagy-Britanniában a szülők egyharmada már egyáltalán nem mond esti mesét. Ugyanakkor egyre kevesebb gyerek igényli a mesélést – derült ki egy brit felmérésből. A 7 év alatti gyerekek átlagosan hetente háromszor élvezhetnek szülői mesélést, amely zömmel felolvasás mesekönyvből. Csakhogy negyedmillió brit kisgyereknek nincs egy fia …

4 jótanács az aggodalmaktól mentes karácsonyhoz

A karácsony pszichológiai szempontból nem mindenki számára jelent felhőtlen pihenést, igazi ünnepi hangulatot, kikapcsolódást. Az előkészületek ajándék- és élelmiszer-vásárlási lázától kezdve a vendéglátás alkalmával esetlegesen felmerülő szorongásig sok minden aggodalomra adhat okot. Hogyan lehet elérni, hogy valódi ünnepként élje meg a karácsonyt, és sikeresen szálljon szembe az évente visszatérő aggodalmaskodással? Íme néhány jó tanács hozzá! …

A karácsonyi ajándék nem jutalom, hanem örömszerzés

A karácsonykor Jézus születését, a szeretet mindenhatóságát és a család szentségét ünnepeljük. A megváltó születésekor a Napkeleti Bölcsek – a három királyok – ajándékkal hódoltak a szent családnak. A gyerekek legizgalmasabb ünnepe a karácsony, melyet az ünnepi áhitat mellett éppen az ajándékozás gyönyörűsége tesz színessé és örömtelivé. A Jézuska vagy az angyalok ajándékot küldenek a …

Hogyan éljük meg a „leszakadás” fázisát?

Gondolták volna, hogy sok ember számára a felelősségvállalás, a „nagybetűs” életbe való kilépés komoly szorongással jár? Legtöbbször az ilyen és hasonló esetek rejtve maradnak, ami egyrészt magyarázható azzal, hogy a társadalom sokkal elfogadóbb azokkal, akik látszólag érettek. Azonban a látszat mögött a valóság az, hogy bizony, számukra a világ félelmetes, fenyegető. A felnőttséget több szempontból …

A húsvét felszabadító ereje – Merjünk újra gyerekek lenni!

Ön tudta, miért indul el locsolni gyermekével húsvéthétfőn? Elárulom: a víz tisztító-, termékenységvarázsló erejébe vetett hit az alapja a húsvéti locsolásnak. Bevallom, ezt én sem tudtam volna így fejből visszaadni, kicsit puskáztam. Azonban mindez jól tükrözi, hogy kinek a fejében hogyan él a húsvét, mit is jelent számára, és egyáltalán, átadja-e gyermekének az ünnep fontosabb …

A várandósság alatti stressz személyiségzavart okozhat

A várandósság alatti súlyos stressz majdnem 10 százalékkal növeli a gyerek későbbi személyiségzavarának kockázatát – derült ki egy 30 évet felölelő, nagyszabású finn kutatásból. A British Journal of Psychiatry című szaklap friss számában megjelent tanulmány szerzői több mint 3600 várandós nőt kérdeztek meg havona arról, hogy éltek-e át stressz, ha igen, kisebb vagy nagyobb jelentőségűt …

Hogyan működik a kötődési rendszer?

A kötődéselmélet megfogalmazása John Bowlby nevéhez fűződik. Ennek lényege, hogy amíg az utódnak (legyen az állat vagy ember) az életben maradáshoz szüksége van a szülői gondoskodára, komplex kötődési viselkedést tanúsít a szülő iránt, azaz igényli annak a közelségét, és szorongás tölti el, ha a szülő eltávolodik. Már a csecsemő is kötődési viselkedést mutat, mosolyog, gőgicsél, …

Mit tegyünk, ha fehérköpeny-fóbiás a gyerek?

A cikksorozat első részében arról számoltunk be, hogy néha bizony egy pár éves gyerek nem kis fejtörést tud okozni a felnőttnek, amikor a szupermarket közepén „csokiért üvölt”. Jelen cikkben azt vennénk sorra gyakorlati szempontból, hogy mit csináljon a szülő, ha orvoshoz kell vinni a gyereket, és vajon minden gyerek fél-e az orvostól. Ha a félelem …

Jó kommunikációs készség: kulcs a sikerhez vita esetén

Ha valakivel problémás ügyünk van, vagy nézeteltérésünk támad – akár a munkahelyen, akár a családban vagy a baráti körben – a jó kommunikációs készség elsajátítása nagyon fontos az életnek ezen a területén is. Mindenekelőtt tanácsos olyan barátságos, jóindulatot sugárzó magatartást felvennünk, bármennyire zaklatottak vagyunk is, amely segíti az előrevivő párbeszédet, vagy a kapcsolat megújítását. Íme …