Bár szeretnénk, ha fogyna, támogatnunk kell önbizalma megtartásában. És abban is, hogy jól érezze magát a bőrében egyelőre felgyülemlett, felesleges kilói ellenére is.
Gyermekünk a szívünk csücske, és ha kövérkés alkat, általában csak mosolyra késztet minket, mert egy gömbölyű mackóra emlékeztet… A gyermekgyógyász viszont nem ilyen elnéző, hamar meghúzza a vészféket – diétát, több mozgást javasol a csemetének. És nemcsak egészsége megvédése érdekében, hanem lelki okokból is.
Amikor hallani sem akar a problémáról…
Furcsa, de előfordul, hogy gyermekünk másról kezd beszélni, amikor megpróbáljuk dundisága kérdését felvetni. A pszichológusok szerint ez a menekülő magatartás két dolgot takarhat.
• Az egyik a félelem attól, hogy kevesebbet kell majd ennie (csökkentik ételadagjait), és nem kaphatja meg többé kedvenc süteményeit sem.
• A másik ok az lehet, hogy pluszkilóival védi magát a külvilág „támadásaival” – esetében a gúnyolódásokkal – szemben. Bár hogy valójában ez okozza-e a félelmét, illetve mi készteti védekezésre, általában maga sem tudja megmagyarázni.
Amit tehetünk
Anélkül, hogy hirtelen „rárontanánk” vagy folyton nyaggatnánk azzal, hogy diétáznia kell, próbáljuk felderíteni, valójában mit rejteget, mi zavarja, amikor felvetjük a súlytöbblet kérdését. Ha nem sikerül elérnünk, hogy válaszoljon, ne habozzunk, hanem forduljunk vele pszichológushoz, aki segíthet feloldani a görcsösségét. Amennyiben a gyerek nem hajlandó elmenni a pszichológushoz, koncentráljunk a meggyőzésére, és legalább egy látogatásra rábírni.
Ha gúnyolódnak dundiságán, és emiatt bánkódik…
Sokat segíthet, ha a gyereknek vannak olyan pajtásai, akik ellenzik az ilyenfajta csúfolódást, és szimpatizálnak csemeténkkel, akármilyen alkatú is. Az ilyen „vigaszt nyújtó környezetben” a gyermek jobban elfogadja a fizikumát. Sőt gyakran azzal kompenzálja a kövérségét, hogy jóhangulatkeltővé válik, szórakoztatja a többieket. Ezzel szemben, ha kevéssé fogadja el testalkatát, mert nincs, aki megvédje, és szenved a többiek gonosz megjegyzéseitől, tréfáitól, mélyebbre kell ásni a probléma megoldása érdekében. Vajon azért hízik-e, mert a túlsúlyát hátrányosnak tekinti a baráti kapcsolatok kialakításában, vagy fordítva? A gyermekpszichológusok szerint a nehézségek a kapcsolatteremtésben gyakran eredményezik az „érzelmi kilókat”. És minél kényelmetlenebbül érzi magát a gyermek, annál inkább hízik…
Amit tehetünk
Minél több hasonló korú gyereket hívjunk meg hozzá otthon, és egyre gyakrabban szervezzünk neki társaságot. A biztonságérzetet nyújtó környezetben más módon szövődnek barátságok, kapcsolatok. De ha otthon elérjük, hogy feloldódjon, viszont az iskolában kitartóan gúnyolódnak vele, beszélnünk kell a tanáraival az intézkedés végett, nehogy érzelmi krízist okozzon nála a többi gyerek viselkedése.
Forrás: Galenus
You must be logged in to post a comment.